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站群全讯网 大学男生活动精子只有4~5个?影响下半身的致命因素你占几个

2020-01-11 12:34:20

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站群全讯网,随着元旦后二胎政策正式开放,越来越多的家庭选择备孕,也有很多男士选择保存精子为未来的生育计划做准备。据悉,近期某医院募集的33名捐精的志愿者中,仅有1人精子质量达到合格标准。而再次之前该医院记录的某位大三的男性志愿者,其活动精子数量只有4~5个,属于严重的少、弱精。

据统计,近年来到精子库捐精者的“合格率”逐渐下降,即使是年轻力壮的大学生,精子情况也不容乐观,这也就意味着整个男性精子质量的下降。

精子质量下降,主要与不良的生活习惯有关系:

穿着过紧的内裤或牛仔裤

过紧的裤子会将男性的睾丸和阴囊紧紧的贴在一起,两者之间的空隙越少,散热的功能就越不好。在这样紧密不散热的情况下,睾丸生成精子的效率就会大大降低。

性生活过频

性生活频率过高,会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,精子并没有完全发育成熟,活性也相应降低。

温度过高

精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,温度过高可以杀死精子,会使精子活力下降过多而导致不育。据资料统计,男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。因此要尽量避免导致睾丸温度升高的因素,如长时间骑车、久坐不动、洗桑拿、用过热的水洗澡等。

抽烟酗酒

香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅40%,同时精子畸形率增高。因此长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

经常熬夜

一个人长期处于疲劳状态,容易伤肾,肾气匮乏,肾精不足,影响到了男性的身心。另一方面,男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。

不运动

经常的身体锻炼,可以增加身体素质体质,提高整体健康,可改善“睾丸环境”,确保精子的质量。锻炼可选择慢跑、柔软体操、保健操、游泳、太极拳等。不过,若运动过于剧烈也会对精子形成不利。

长久上网

电脑在工作是会产生电磁波,对人的辐射很大,长时间坐在电脑前会严重影响身体健康,尤其是男性。而且睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一,长期接受电脑辐射,确实对男性精子的受精功能会有影响,甚至还会造成性功能和生育功能下降。

过于肥胖

肥胖不仅会造成心血管类疾病的高发,对精子的产生同样有着巨大的负面影响。脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。

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